贝比妙妙屋-游泳俱乐部课程-义乌游泳俱乐部

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妙妙天才小知识冬季---游泳的好处

    提高自身的免i疫力   ---游泳室室温是控制在28°c左右的,水温要求在38°c-40°c,是---蕞舒适的温度,到了里面就跟夏天一样,说不定---一泡到水里,就暖和得不想上岸了,所以家长也不须---因游泳而导致---受寒感i冒。 冬季,新生---由于厚实衣服的裹包使其肢体的活动少,更需要通过游泳使四肢运动,促进脑部i神经系统的发育成熟,增强机体的抗寒能力。冬季---游泳,还可以免受户外空气污染的---,是---抵御流i感的“好帮手”。游泳还能提高---的心肺功能,这是因为---在游泳时身体处于水平状态,为---循环创造了有利条件,有利于提高系统的机能。

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妙妙天才小知识冬季---游泳的好处

   吃东西更香了 冬天,因为缺少运动,---的---系统会相应的减弱了。所以,---冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩,肠---增强,加速胎便排出。由于运动消耗的增加,游泳后多可增加进食,且对食物的吸收能力增强。 ---“游泳”是一全身性的复杂活动,是在大脑的支配下完成的,后者又能促进激i素的分泌(胃泌素、---等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的---,所以能够增加体重,促进婴幼儿高成长和发育,从而吃的多,吸收快,身体壮。---体力消耗大,---营养摄入增加,胃肠---增加,---体重增加优于同龄---。


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为什么---游泳越早开始越好研究发现,---都是“天生的游泳”,因为胎儿生活在羊水包围之中,所以出生后具有在水中漂浮的本能;其在水里屏气的能力在出生后也仍然保留着,直到三岁半时才会消失。因此,们认为实际上---出生5一7天就可下水游泳。试验证明,训练---游泳,他的屏气本能就可保持下去,在水中不会憋气,不会呛水,长大以 后,其潜水屏气能力将会---强。但是上天赋予---的这些自然潜能并不是用之不竭的,---的许多自然本能是会随着年龄的增长而退化的。比如说下面的这些本能,也即非条件反射。


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