妙妙天才小知识越冷越锻炼,秋冬季游泳让---更健康
大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此---在水中进行自由的运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节;而肌肉和各关节的活动又反过来---大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应敏捷,从而促进脑神经发育,提高智力水平。
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1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达,---旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳,---的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加---与防范。
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贝比妙妙屋为您分享:亲子游泳,原来有这么多好处!
扩 胸
---刚出生时,身体的运动机能正在慢慢发育,需要家长引导他们进行正确的运动。而游泳无疑是---的选择。
---们经常会在水中做出挥舞双手、划水等动作,别看这些动作毫不起眼,它们可是对---有着非常大的作用呢!伸展双手的动作就像扩胸运动,能够加深呼吸,让---的肺活量变大,促进---循环。同时,对---心肌的收缩也有增强作用,有利于提高---的身体素质。
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