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贝比妙妙屋为您分享:---睡眠习惯能帮助长个吗
快速入眠
---后,用不了太久就进入梦乡,在睡梦中身体产生足够的生长激i素,对他身高的增长有益处。相反,后如果久久不能入眠,或是用很长时间才能进入深睡眠状态,就可能影响他的身高发育了。
睡前不进食
很多---有睡眠进食的---习惯。饱腹状态下,---道------,不易入睡。睡不好,自然长不高。
独立睡眠
有的孩子---愿意和父母一块睡。这样,---的睡眠节律就容易受到父母的影响,可能会出现大人不睡他也---的情况,这就很难------睡眠时间和,也---了他的生长发育水准。所以,建议孩子做到独立睡眠。
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添加辅食后,就应该给---断奶 no!辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助的食品,绝非取而代之。 在---一岁之前,仍是主要食品和营养来源,尤其---的主要来源在于,而不是辅食。因此,在添加辅食的同时,应该保持每天的摄取量,不是减少,更不是取消。每一位---都是为她的------设计的,会随着---的成长而变化,来满足---不同时期的不同需要,这也是辅食喂养无法做到的。
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辅食不加盐没味道,---肯定不爱吃 1岁以内---的食物中,应尽可能少放糖,不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。 ---的脏功能发育还不健全,过早地添加盐会增加脏负担。而且,---的味蕾比大人更敏感,过早加入调料会伤害---的味觉体会,原本肉是肉的味道、菜是菜的味道、米是米的香气,但调料一加,在---的味觉里,就是酱油的味道、咸味、甜味等等而失去食物原有的滋味,长此以往容易造成---挑食或厌食。因此,对于1岁之内的---,还是让他享受原汁原味的食物吧。
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