义乌游泳俱乐部-儿童游泳俱乐部-贝比妙妙屋托育早教中心

儿童游泳对儿童有什么好处

使儿童------壮

　　由于水的浮力作用，以及水波和水压力对儿童皮肤的拍击都对---血管起到作用，会使儿童的---得到---的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的---，有效促进了---的循环，提高了儿童的---功能。经过测定，会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低６次－８次。

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儿童学游泳安全须知

游泳时间不要太长

??建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。

游泳天睡眠要充足

??游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。

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