义乌暑假游泳培训-贝比妙妙屋培养习惯-游泳暑假班

儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要---补充营养

??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。

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哈喽贝比早期教育迎合家庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，游泳暑假班，一体两翼式俱乐部娱教新模式！即：将课程与主题活动相结合，让家长和---随时都享受到的早教环境与氛围！

贝比妙妙屋为您分享

3.吸奶反射：---会主动往胸前钻。以便在水中---的保护自己。(3-6个月退化)

4.手掌反射：有东西---掌心，---会抓着不放(9个月退化)

5.惊厥反射：---会受周边的环境，声音的---感到惊厥。(2-3岁退化)