游泳前、后都要---补充营养
??游泳前、后家长需注意---补充足够营养,藉由饮食以提升代谢,才能从事大量运动,不可---空腹游泳,以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳---到两个小时要补充碳水化合物,而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量,并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间,建议吃点流质或是好吸收的食物,例如香蕉含丰富营养素及微量元素,很适合用以补充体力。
??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。
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哈喽贝比早期教育迎合家庭发展现状,突破传统以“亲子课程为主”的早教模式,---一体两翼式俱乐部娱教新模式!即:将课程与主题活动相结合,让家长和---随时都享受到---早教环境与氛围!
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3.吸奶反射:---会主动往胸前钻。以便在水中---的保护自己。(3-6个月退化)
4.手掌反射:有东西---掌心,---会抓着不放(9个月退化)
5.惊厥反射:---会受周边的环境,声音的---感到惊厥。(2-3岁退化)
“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了。baby swimming起源于1960年,亲子游泳在西方是一项家庭运动项目,同时也是---运动项目。经历了几年时间,他总结了一些经验,同时包括科学家和医学家证明说明这项运动有多么有益,很快这个运动---到欧美、英国、法国、德国。
baby swimming翻译为“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,但对于几个月至几岁奶娃或小---而言,亲子游泳显然有更高要求:首先它要求家长全身心投入;对于游泳场地、水质也有---要求;教练指导更是游泳活动安全和有效---。
亲子游泳运动中,---放弃了降低自由度泳圈,在---支持和---下在水中自信游水,同时---和小---一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“---游泳”而言,是为了区别国内小桶带脖圈---游泳叫法,事实上亲子游泳就是真正------游泳。
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