义乌暑假游泳培训-贝比妙妙屋托育中心-暑假学游泳

亲子早教、亲子游泳、亲子托管贝比妙妙屋隆重开业啦！地址：义乌市北苑路60号好安居d区。哈喽贝比早期教育迎合家庭发展现状，突破传统以“亲子课程为主”的早教模式，---一体两翼式俱乐部娱教新模式！即：将课程与主题活动相结合，让家长和---随时都享受到---早教环境与氛围！

贝比妙妙屋为您分享：亲子游泳，原来有这么多好处！

蹬   腿

在泳池里，---较常见的动作就是蹬腿啦。双腿的弯曲、伸展，可以---地锻炼到---的腿部力量。除了游泳以外，家长们平时也可以训练---做爬行运动，帮助------地发育。

在进行爬行训练时，家长们可以用鲜艳的发声玩具放在前方，引导---自行匍匐前行，也可以用手托住---，帮助他们顺利爬行。当然，暑假学游泳，这个阶段也不能急于求成，要学会通过引导，让---自行成长。

这些动作可以锻炼---的肌肉力量和平衡性，帮助---增强全身协调能力，对---的骨骼成长发育也有着很大的作用。

儿童学游泳安全须知

游泳前、后都要---补充营养

??游泳前、后家长需注意---补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可---空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休i克。建议游泳---到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好---补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。

??游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要立即停止，义乌暑假游泳培训，并吃点东西，如香蕉或纯巧克力，都可以补充热量。

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